生活不只有眼前的苟且，

还有诗和远方。

工作不只眼前的忙碌，

还有放飞与自我。

于是，在一个阳光明媚的早上，

尚聿人来到了邬桥

开始了一场超越自我、释放激情

的团建之旅！

真人CS对抗赛

作为团建的第一个项目，既要生动有趣，能尽快调动大家的积极性，又要确保运动量适宜，让全员尽情投入到游戏中，真人CS对抗赛便是最佳的选择。

开战前，教练把我们分成两小队，在大家投票选出队长之后，详细讲解了武器装备的使用教程以及相关注意事项。

野战尚未开始，大家已深切的感受到浓浓的战斗气氛，身边的枪支、迷彩服、训练有素的教官，强劲有力的战斗口号，无一不透露着战斗即将开始。

在换上迷彩服，戴上头盔和装备，拿起枪的那一刻，不知不觉中每一位尚聿人已经成为了战场上的士兵。

硝烟四起，危机重重，这场战役已经打响，只有在战友们相互配合、完全信任彼此的情况下，方能获胜。

烤全羊宴

在经历过紧张刺激的对抗赛之后，所有人早已饥肠辘辘，此刻，大口吃肉，举杯对饮，最为畅快。

转眼间，座位上不见了人影，小伙伴们纷纷被香味“勾走了”，全都排队等着师傅切分新鲜出炉的烤全羊呢。

烤至酥脆、流油的全羊香味四溢，让人胃口大开、食指大动，相信这顿午餐不仅能满足大家的口腹之欲，还能为下午的活动补足能量。

比比谁更默契

饱餐一顿后，稍作休息，便开始了下午的拓展训练。依旧是分成两小队，这回是默契大比拼。

游戏规则是，大家拉着绳子散开，哪边围成的形状最大最圆，且中间的小鼓没有落地，就能取得胜利。这就非常考验队员们的默契度和队长的领导力了。

篝火晚会

结束了一天有趣刺激的团队活动，我们来到了绍兴平水镇，品尝了当地的特色美食，让篝火晚会为当天画上了完美的句号。

飞拉达攀岩

飞拉达是意大利文（Via Ferrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译 ，指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道，让不会攀岩的爬山者也能攀上陡峭的岩壁。

我们这次挑战的是垂直600米高度的悬崖飞拉达攀岩。

在抵达飞拉达起点之前，需要步行穿过一片竹林，清新柔和的空气扑面而来，大家迎着微风，迈着轻快的步伐，在欢声笑语间缓缓前进，轻松愉悦的氛围让人陶醉其中。

大家头戴安全帽，身系保险带，利用铁扶手横梯、固定缆索、踏脚垫等构成的爬山径道，沿着陡峭的山壁依次行进，体验飞拉达给我们带来的新鲜与刺激。

惊险刺激的索道考验着每个人的胆量和勇气，尚聿的小伙伴们毫不胆怯，个个笑容满面，纷纷淡定自如、井然有序的依次走过索道，最后还不忘留下“空中大合照”。

团建全家福

充实快乐的日子总是短暂的，眨眼间，两天一夜的团建活动落下了帷幕。尚聿的小伙伴们聚集在一起，肩并着肩，面带笑容，留下了温馨动人的团建全家福，镌刻下了美好的回忆。

团队因个人而卓越，个人因团队而优秀，两者结合才能创造出更加卓越的成就，所以我们不仅仅要组建一支强有力的队伍，更要把这支队伍紧紧的融合在一起。

这次团建之旅，让我们在繁忙的工作中得到释放压力的机会，凝心聚力，熔炼团队，增进团队成员间的情谊，培养团队之间的互助互勉，使其在以后的工作，各部门各人员间能够更有凝聚力，更有向心力，高效地完成公司下达的各项任务和指标。

最后，感谢韵康健身团队的大力支持，感谢猎鹰，山鹰，雷神等各位教练的帮助，使得本次团建活动圆满收官！

岁月静好，激情燃烧，

因为有可爱的你们，

才使得尚聿每次的团建都倍加精彩！

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目前，上海尚聿研发的工业冷水机，工业制冷、冷水机，冷水机组，工业冷水机，风冷式冷水机产品已广泛用于化工、化纤、塑料、油脂、食品、制药、军工、印刷、涂装、电镀、电子等行业，为高速发展的中国工业提供了效率和质量的保障。